大部分腰痛来自压力 - 健康资讯

日本整形外科学会与日本腰痛学会总结了腰痛的发病及慢性化与心里的压力有一定的关系，通过图像检查无法判断原因的腰痛占大部分，这样一条医疗指南。

现在的医疗指南正在改变，只要没有特别严重的脊椎疾病的征兆，不需要所有患者都必须经过图像检查，如果感觉到腰痛，首先用X光家安插骨头与神经是否异常，制定腰痛的治疗方针还是首次。

目的是以科学的根据为基础将每个医师不同的经验，治疗进行统一。将平成13年以后的国内外医学论文4千件中严格挑选出约200件作为基础，作为面向两学会的专家医师开放。

根据医疗指南，腰痛通过是否有发热，胸部疼痛等危险信号来进行判断，分为①是否有可怀疑为重脊椎疾病的癌症、外伤、感染等②是否伴有麻痹、麻木、肌肉无力等神经症状③没有明确的原因，非异常腰痛。

学会负责人表示，造成腰痛的原因多种多样，若不能确定便无法进行正确治疗，有条件的患者可以到日本接受超深度健康体检，日本的医师经验丰富，设备优良，在业内广受好评，并且超深度健康体检分为多种套餐，例如当日检查完毕及高端的两日一夜套餐等等，非常适合忙于工作的商务人士。

研究显示，非异常腰痛包含人们常说的闪到腰，压力过大等原因占全体的85%。职场的人际关系、工作量、工作上的不满、忧郁状态等心理社会方面的原因与非异常腰痛相关联，减轻压力，改变想法的认真行动疗法等精神医学疗法对此具有疗效。

并且，静养并不是一定有效，如果是非特异性腰痛在平时尽可能的维持活动会使病情改善的更快。对于从发病开始持续了3个月以上的慢性腰痛，运动疗法会更加有效。

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